CHI SIAMO

Muovere il corpo per accendere la mente e viceversa

Officina 27 è un luogo accogliente in cui prendersi cura di se stessi e del proprio benessere.

Nata a Milano nel 2010 dall′esperienza nel mondo del fitness e della danza di due sorelle, dalla loro professionalità e passione con l′obiettivo di creare un′autentica "Officina" per la cura del corpo. Dal 2021 nei nuovi spazi di via Friuli 64, offre attraverso il Pilates e il Gyrotonic percorsi personalizzati per aiutare ogni persona a raggiungere una migliore qualità della vita e a ritrovare l′armonia tra mente e corpo.

I nostri Corsi

Pilates
Is not Workout, it′s a way of Life
"Il metodo Pilates" è un sistema di allenamento sviluppato all′inizio del novecento da Joseph Pilates. Si tratta di una disciplina che aiuta a scaricare le tensioni fisiche riequilibrando la postura e contribuendo ad armonizzare ogni parte del corpo. Un sistema di esercizi volti a rinforzare la muscolatura più profonda del tronco e ad aumentare la flessibilità della colonna vertebrale, migliorando così tutta la muscolatura del corpo, rendendola più forte e al contempo allungata.
Gyrotonic
Innovative new method
È una disciplina volta all′aumento della capacità funzionale della colonna vertebrale, rendendola più flessibile, resistente e forte. Si concentra su movimenti circolari "multidirezionali" progettati per mobilizzare il sistema di flussi energetici nel corpo. Come il Pilates aiuta quindi a correggere la postura aumentando lo stato di benessere psico/fisico e conseguentemente la salute in generale.

IL NOSTRO TEAM

Trainer Pilates
Sabrina e Arianna Bayre - Peak Pilates® Comprehensive Certification
Simona Gelo - CovaTech Pilates® Certification
Antonella Marrino - Peak Pilates® Comprehensive Certification
Charlotte Palma - CovaTech Pilates® Certification
Trainer Gyrotonic
Ludovica Villa - Gyrotonic Expansion System® Certification
Francesca Stigliano - GyroKinesis® e Gyrotonic Expansion System® Certification

Sabrina Bayre
Arianna Bayre
Simona Gelo
Antonella Marrino
Charlotte Palma
Ludovica Villa
Francesca Stigliano

Essere attivi fisicamente per la propria rigenerazione neuro-muscolare

Officina 27 promuove un approccio al movimento come strumento di rigenerazione neuro-muscolare e benessere globale. Alla base della sua filosofia c′è la convinzione che il ristagno sia la causa principale di disturbi fisici ed emozionali. Attraverso il Pilates e il Gyrotonic, Officina 27 incoraggia un movimento consapevole, capace di liberare energia e favorire un rapporto armonioso tra corpo e mente, tarandosi sulle esigenze specifiche di ogni individuo.

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